Loon armastuses!

Ühel eelmise nädala õhtul, kui lamasime Hendrikuga kõrvuti voodis ja lapsed juba magasid, küsis kallis kaasa, et mis mind rõõmsaks teeb ja millest ma unistan. Eks ma siis rääkisin talle nendest asjadest. Muuseas rääkisin, et olen avastanud, et mulle väga meeldib maalida. Need mõned katsetused on pakkunud mulle suurt rahulolu, loomisnaudingut ja rõõmu. Rääkisin, et… Loe edasi Loon armastuses!

Hirmust läbi

Nooremana kartsin väga hiiri. Selle hirmu taga polnud midagi ratsionaalset. Proovisin seda analüüsida, sellest üle saada või hirmu vastu võidelda. Miski ei aidanud. Iga kord, kui kasvõi kahtlustasin, et kuskil on hiir, läksin kohe täiesti krampi. Mingi alateadlik programm, mis pidas hiiri tohutu suureks ohuks, alustas tööd ja halvas kõik muu. Ma kardan ka veel… Loe edasi Hirmust läbi

Hormonaalne tasakaal

Naised mõõdavad oma hormonaalset tasakaalu tihti mentsuraaltsükli järgi. Minu päevad olid algusest peale pigem ebaregulaarsed, ebamugavad, valulikud ning põhjustasid üldse palju ebamugavust nii füüsilises kui emotsionaalses plaanis. Naistearst soovitas mul üsna varakult hakata võtma beebipille ning neid ma võtsin järgemööda umbes kümme aastat. Siis tekkis mul soov saada last. Lõpetasin pillide võtmise ära, aga päevi… Loe edasi Hormonaalne tasakaal

Seedimine tasakaalus

Mul on elu jooksul olnud seedimise ja toidu teemaga päris palju küsimusi ning väljakutseid. Rääkisin hiljuti ühe sõbrannaga toitumishäiretest ja endamisi mõtlesin, et ilmselt on kõigil inimestel teatud viisi söömishäire. Kas on inimest, kellel poleks toiduga üldse mingit probleemi ega küsimust - mingit tõrget? Lapsena oli mul mure, et ma ei saanud piisavalt kommi süüa.… Loe edasi Seedimine tasakaalus

Ühenduse loomine

Eelmises loos kirjutasin, et ühendus ongi üks jooga tähendus. Teine jooga oluline tunnus on teadlikkus. Seega on iga teadlikult loodud ühendus tegelikult jooga. Kõlab lihtsalt, aga millegi pärast ei tule alati välja. Kui kõik meie ühendused oleksid teadlikult ja parimal viisil loodud, oleks maailm üks tohutult harmooniline ja õnnelik paik. Õnneks saab igaüks oma maailma… Loe edasi Ühenduse loomine

Looduse lapsed

Eile hommikul läksime koos Emma ja Eleriga (minu õde) Taevaskoja metsade vahele looduse rüppe. Kui kohale jõudsime, paistis päike ja metsaalune sammal oli nii kutsuvalt pehme ja roheline. Kapsasime autost välja ja hakkasime metsa all mürglit tegema. Tantsisime, laulsime, jooksime, hüppasime ja rõkkasime rõõmust, et saime olla jälle looduse lapsed. Emma vaatas algul mind ja… Loe edasi Looduse lapsed

Laitmatus

Minu kevadine joogaõpetaja koolitus koosnes lisaks klassikalistele joogaharjutustele ning juhtnööridele õpetamisest ka igasugustest muudest huvitavatest teadmistest ja oskustest. Näiteks tegin koolituse raames ühe huvitava praktika, et teha kindlaks, mis minu elu õitsemist kõige enam takistab. Kus on see koht, mida kõige rohkem oleks vaja kohendada, et saavutada igapäevaselt paremaid tulemusi ning tunda elust suuremat rõõmu.… Loe edasi Laitmatus