Nädala harjutus

Hei! Postitan nüüd igal nädalal ühe lihtsa harjutuse, mida saad enda tervise, heaolu ja elurõõmu suurendamiseks teha 🥰.
Täna rõõmuhingus – sobib kõigile, olenemata ettevalmistusest. Toob kerguse, sära ja rõõmu. Proovi ka  – vaata siit 🙏!
Kerli Aie

Leave a Comment

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga