Joogatund “Kohalolu”

12,00 

Kohaolu on olemise algus – olles siin ja praegu, kogeme me olemasolu sügavamaid tasandeid. Me leiame tasakaalu, harmoonia ja muretuse. Me leiame ühenduse iseendaga ja oma eluga.

Tund on 33 min pikk ning sobib väga hästi igapäevaseks füüsilise keha hoolduseks ning sügavama kohalolu harjutamiseks.

See joogatund sisaldab hulgaliselt kohaolu praktikaid joogaasendite sees, sh rahustav hingamine. Joogaasendid sobivad igale tasemele ning olemas on erinevad variatsioonid. Saad mõnusa sirutuse kogu kehale, rindkere avamise, alaselja pingete vabastamise, jõudu ja tasakaalu.

Kategooria:

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.