Joogatund “Seedimine tasakaalus”

12,00 

“Seedimine tasakaalus” joogatund pakub väga praktilisi harjutusi oma seedimise tasakaalustamiseks. Tunnist leiad mitmeid lihtsaid praktikaid, mida saad ka iseseisvalt hiljem seedimise tasakaalustamiseks teha.

Tund algab kohalolu praktikate ja hingamisega. Sellele järgnevad erinevad asendid ja liikumised, mis on suunatud just seedetegevuse parandamiseks. Tund lõpeb pika lõdvestusega, mille järel tunned ennast täielikult tasakaalustatuna. Nii füüsiliselt kui hingeliselt.

Väga soovitan seda tundi kõigile, kes otsivad oma ellu suuremat tasakaalu.

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.