Minu nimi on Kerli Moora ja õpetan krija hatha joogast inspireeritud joogatunde juba kuuendat aastat. Oman joogaõpetaja rahvusvahelist sertifikaati (200h, Kula Collective joogakool, 2020). Ka olen õppinud naise tervikliku tervise treeneriks (30h, Arhanta Yoga, 2022), rasedate jooga õpetajaks (85h, Arhanta Yoga, 2022) ja tervikliku toitumise treeneriks (50h, Arhanta Yoga, 2024). Hetkel osalen fastsia jooga õpetamise kursusel (50h, Arhanta Yoga). Lisaks olen läbinud lühemaid jooga- ja tervikliku eluviisi koolitusi, sh ajurveeda koolitusi, nii kodumaiste kui rahvusvaheliste õpetajate juhendamisel ning jätkan igapäevast jooga õppimist ja harjutamist.
Olen joogat igapäevaselt praktiseerinud üle 15 aasta. Alustasin hatha joogast, liikusin ashtanga jooga juurde, väike peatus oli Kundalini jooga juures ning viimased üheksa aastat praktiseerin igapäevaselt krija jooga I-III astme praktikaid (pühendused Lilleoru joogakeskusest aastatel 2016-2021) ning krija hatha joogat koos elementidega teistest joogastiilidest. Oma õpetamises ja elus pean lisaks joogale väga oluliseks terviklikku ja tervislikku eluviisi üldiselt ning hea suhte hoidmist Loodusega.
Aie jooga toimetab neljandat hooaega joogakursuste põhimõttel. Rutiin loob turvatunde ja jätab vähem ruumi vabandusteks. Nii saavutavad osalejad joogas paremaid tulemusi. Joogakursuse jooksul, mis kestab tavaliselt kaheksa joogatundi, keskendume ühele või paarile teemale ning seome need tervikuks läbi asendite, hingmisharjutuste, meditatsiooni ja joogafilosoofia. Kõik joogakursused toimivad hästi nii algajatele kui ka neile, kes juba aastaid joogatavad, sest pakun tundides alternatiivseid harjutusi vastavalt tasemele.
Aie on nimi, mis on minuga eluteel ikka kaasas käinud ja esindab minu jaoks enesekindlust, terviklikku elukogemust, ühendust iseendaga ja siirast huvi Elu vastu.
Saadan umbes iga kahe kuu tagant kirja heade mõtetega joogast, Aie jooga joogakursustest ning vahel ka mõnest heast pakkumisest. Kui soovid seda saada, kirjuta aiejoogast@gmail.com “Soovin uudiskirja.”
Kindlasti ütleb üks joogatund rohkem kui tuhat sõna. Mõned joogatundide salvestused leiad veel siit.