Kui teie kollektiiv soovib oma üritust, inspiratsioonipäeva või mõnda täiesti tavalist argipäeva rikastada mõnusa joogakogemusega meelerahus, siis see joogatund on just selleks mõeldud. Joogatund “Meelerahu” on mõeldud kõigile inimestele, kes tahavad, et nende meeles valitseks harmooniline rahu. Joogatund koosneb kohalolu praktikatest, harmoniseerivast hingamisest ja joogaasenditest, mida on võimalik sobitada igale tasemele. Pärast tundi on rahul nii osaleja keha kui meel ning uued eesootavad väljakutsed ja ülesanded sujuvad kindlasti palju rahulikumalt. Ja kindlasti saavad kõik joogatunnis osalejad oma varalaekasse ühe või mitu tehnikat, mis aitavad neil ka pärast joogatundi sisemist rahu leida. 

Joogatunni pikkus on 60-75 minutit ja hind kuni 15 osalejale 150 eurot. Iga järgneva osaleja eest lisandub 5 eurot. Saan joogatundi viia läbi teie valitud kohas või soovi korral rentida saali Tartu Loodusmajas (siis lisandub Tartu Loodusmaja ruumi rendi eest tasu vastavalt loodusmaja hinnakirjale). 

Kui sooviksid oma kollektiivi tuua juurde meelerahu, kirjuta aiejoogast@gmail.com. 

Oman rahvusvahelist joogaõpetaja tunnistust, olen joogatunde ja joogakursuseid juhendanud üle viie aasta, sh pakkunud joogatunde erinevatele kollektiividele.